Meredakan Sakit dan Ngilu Pada Gigi Berlubang Tanpa Obat

siaranrakyat-Pepatah lebih baik sakit hati daripada sakit gigi, nampaknya banyak berlaku bagi beberapa orang. Karena sakit amat terlalu, maka sampai muncul pepatah tersebut. Kesehatan gigi merupakan organ manusia yang sangat penting bagi kelangsungan hidup manusia itu sendiri. Karena kesehatannya mempengaruhi kesehatan organ lain, bahkan dalam beraktifitas.



Menjadi salah satu masalah kesehatan yang tak hanya mengganggu kenyamanan adalah sakit gigi bahkan hal ini dapat juga bikin perasaan makin jengkel, mudah marah dan sangat kesal. Ketika sakit gigi, perasaan hati hanya ingin tidur di tempat yang tenang, tidak berisik dan nyaman. Adanya suara sedikit saja sepertinya menambah rasa sakit yang ada.

Ketika sakit gigi melanda, untuk makan dan minum pun kamu harus sangat hati-hati. Salah menggerakkan rahang bisa membuat gigi terasa makin sakit dan ngilu. dilansir dari laman health.com, penyebab dari sakit gigi ada banyak hal. Dan penyebab yang paling sering adalah masalah gigi berlubang.
Lantas tindakan apa yang harus dilakukan untuk meredakan apabila gigi terasa ngilu dan sakit karena masalah gigi berlubang.

Berikut hal yang dapat dilakukan untuk meredakan sakit dan ngilu pada gigi karena masalah gigi berlubang.

1. Segera sikat gigi dan berkumur dengan obat kumur jika merasa gigi terasa sakit.
2. Hindari berbagai makanan dan minuman yang memicu sakit gigi terasa makin parah.
3. Berkumurlah dengan air hangat yang diberi larutan garam setidaknya 3 kali dalam sehari.
4. Miliki istirahat cukup, tenangkan pikiran dan buat perasaan serileks mungkin.
5. Kompres area gigi yang sakit dengan air es. Kamu juga bisa mengompres area pipi, leher atau belakang telinga guna meredakan ngilu dan sakit yang ada.
6. Jika dengan langkah-langkah di atas rasa ngilu dan sakit pada gigi tidak juga berkurang, segera periksakan diri ke dokter.

Hindari berbagai makanan serta minuman yang meningkatkan risiko sakit gigi, seperti  makanan yang manis, minuman bersoda, acar , kopi atau teh. Anda dapat mengganti makananan ketika mengalami sakit gigi dengan makanan seperti sup, yogurt atau es krim.
Namun bagaimanapun kesehatan adalah hal yang utama. Pastikan untuk menjaga kebersihan gigi dengan baik, agar membuat gigi tetap sehat dan jauh dari masalah berlubang. Untuk itu, pastikan untuk gosok gigi minimal dua kali dalam sehari yakni di pagi dan malam hari sebelum tidur